Il est important de rythmer la journée par des temps calmes (ici avec un temps de lecture pour Ronan).

Comment à la fois allier détente, temps calme et motricité ? Le yoga dès le plus jeune âge aide à canaliser les forces de la nature. Mais avant de commencer les positions, il faut aider l'enfant à se recentrer sur lui-même, se détendre et apprendre à...