Parc de la Villette 🤸♂🎠👟⚽⛲🏃♂🌿🔮
Atelier sensoriel - Ballon à confettis 🎈
Idée menu pour bébé 8/9 mois 🥣
Le p’tit gondolier
30 g semoule
20 g mozzarella
100 g courgette
50 g poivron rouge
1/2 gousse d’ail
1 càc huile d’olive
Placez la semoule dans le rice cooker avec 45ml d’eau.
Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
Lavez soigneusement la courgette et coupez la en fines rondelles.
Nettoyez le poivron et retirez les graines le pédoncule.
Coupez le poivron en 2 ou 4 de façon à pouvoir ôter toutes les graines, ainsi que les parties blanches, très amères.
Coupez le en fines lanières.
Mettez l’ail dans la boule saveur.
Placez la courgette, le poivron et la boule saveur dans le panier vapeur.
Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
A la fin de la cuisson, enlevez la boule saveur.
Retirez le jus et réservez le dans un petit verre.
Mettez tous les aliments cuits dans le bol mixeur avec la mozzarella et l’huile d’olive.
Mixez en ajoutant une partie du jus de cuisson jusqu’à obtention de la consistance souhaitée.
La peau du poivron est plutôt indigeste et peut irriter certains intestins fragiles. Tant que vous le mixez finement, pour le tout petit, ce n’est pas un problème, mais lorsque l’enfant grandit, il peut être incommodé. Dans ce cas, épluchez le poivron avant de le faire cuire : choisissez le bien bombé et épluchez-le à l’économe.
🥄🥄🥄🥄🥄
Melon estival
130 g melon
Eau de fleur d’oranger
Lavez le melon, coupez le en deux et ôtez soigneusement toutes les graines à l’aide d’une cuillère à soupe.
Coupez la moitié en quartiers puis passez votre couteau entre la peau et la chair pour la séparer*.
Coupez ensuite le melon en petits morceaux.
Placez les morceaux de melon dans le bol mixeur et mixez en ajoutant si nécessaire de l’eau pour obtenir la consistance souhaitée.
Ajoutez quelques gouttes d’eau de fleur d’oranger et mixez de nouveau.
✨ Zoom sur - Goûter de fin d'année 🎈💗🍬🧁🎉
Idée menu pour bébé 8 mois 🥣
La méga sardine
10 g sardines à l’huile
60 g pomme de terre
60 g roquette
1 càc huile des sardines
Épluchez la pomme de terre, lavez la et coupez la en petits cubes de 1cm.
Placez la dans le panier vapeur.
Prenez soin d’enlever la colonne des sardines et coupez les en petits cubes de 1cm.
Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
Coupez la roquette.
Placez la pomme de terre, la sardine, la roquette et la l’huile d’olive dans le bol mixeur.
Mixez en ajoutant une partie du jus de cuisson jusqu’à obtention de la consistance souhaitée.
Si nécessaire ajoutez de l’eau tiède et mixez de nouveau.
🥄🥄🥄🥄🥄
Compote saveur US
200 g pommes
1 pointe de couteau de cannelle en poudre (suivant le goût)
Epluchez les pommes, lavez les, coupez les en deux et ôtés les pépins.
Coupez les en petits cubes de 1 cm.
Placez les dans le panier vapeur.
Versez de l’eau dans la cuve (niveau 2) et lancez la cuisson.
Placez les pommes dans le bol mixeur.
Mixez en ajoutant une partie du jus de cuisson jusqu’à obtention de la consistance souhaitée.
Ajoutez la cannelle et mixez de nouveau.
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Céleri rave
150 g céleri rave
Epluchez le céleri, lavez le et coupez le en petits cubes de 1cm.
Placez le dans le panier vapeur.
Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
Placez le céleri dans le bol mixeur.
Mixez en ajoutant une partie du jus de cuisson jusqu’à obtention de la consistance souhaitée.